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Intensives Training

Tabata

Intensiv   7 minutes

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Dumbbell

Иван Кузьмин
 		    Hinzugefügt von Иван Кузьмин
Tabata
Tags
Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 8 Runden
Bicep Curls
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30 seconds
Rest
20 seconds

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