Intensives Training

Tuesday Workout

Intensiv Duration 10 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Chair, Wall

Hinzugefügt von Brandi Harris

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Stuhl-Workouts Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

80 Wiederholungen

50 Wiederholungen

Chair Tricep Dips

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12 Wiederholungen

25 Wiederholungen

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25 Wiederholungen

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