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Anfänger Training

Booty

Anfänger   3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Lower Body

Petro ..
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Booty
Tags
Unterkörper Trainings
Beschreibung

For booty.

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Squats
Squats
30 seconds
Lying Left Leg Lifts
Lying Left Leg Lifts
15 seconds
Lying Right Leg Lifts
Lying Right Leg Lifts
15 seconds
Rest
Rest
10 seconds

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