Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Most important exercise for a Quick Training.


Verwandte Workouts

Workout 7
10 Min 5 Sek, Mäßig
Total body
4 minutes, Mäßig
Quick Workout
7 Min 30 Sek, Anfänger
Strength Training
10 Min 30 Sek, Mäßig
Full Body
34 minutes, Mäßig
O7W
6 minutes, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Mountain Hike

Mountain Hike

Intensiv 1 Std 20 Min  
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Mäßig 90 Sek  
Core   No Equipment
Swimming

Swimming

Anfänger 3 Min  
Cycling

Cycling

Mäßig 20 Min  
Cardio Machine
Saturday Forest walk

Saturday Forest walk

Intensiv 40 Min  
Swimmer Abs!

Swimmer Abs!

Mäßig 11 Min  
Core  

Workout Kategorien