Mitglieder Workout

Volleyball

Duration 11 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Damla Kökten

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

45 seconds

25 seconds

45 seconds

25 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

45 seconds

25 seconds

Satz 2: 1 Runde

45 seconds

25 seconds

45 seconds

25 seconds

Mountain Climbers

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45 seconds

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Satz 3: 1 Runde

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