Mitglieder Workout

Dunno

Duration 7 minutes

Zielbereiche: Core, Shoulders

Hinzugefügt von Rach T

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

45 seconds

5 seconds

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

45 seconds

5 seconds

Alternating Side Reaches

Alternating Side Reaches

45 seconds

5 seconds

45 seconds

15 seconds

45 seconds

10 seconds

C Curve Punches

C Curve Punches

45 seconds

45 seconds

10 seconds

45 seconds

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