Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Mostly yoga and pilates.


Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Yoga
5 Min 30 Sek, Mäßig
Yoga
3 Min 2 Sek, Anfänger
Quick Yoga
8 Min 55 Sek, Anfänger
Yoga
2 minutes, Anfänger
Yoga
5 minutes, Anfänger
Yoga Set
11 Min 10 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

Intensiv 15 Min  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
Detox to Slim

Detox to Slim

Intensiv 17 Min  
Lower Body   Exercise Mat
Calorie Blaster Yoga

Calorie Blaster Yoga

Mäßig 17 Min  
Yoga   Exercise Mat
Plank Steady

Plank Steady

Intensiv 7 Min  
Core   Exercise Mat
Washboard Abs

Washboard Abs

Mäßig 14 Min  
Core   Exercise Mat

Workout Kategorien