Intensives Training

Extreme HIIT

Intensiv Duration 31 minutes

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Personal Trainer Mario Miller

Tags

Körpergewicht Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Prisoner Squats

Prisoner Squats

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

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1 minute

Satz 2: 5 Runden

10 Wiederholungen

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