Intensives Training

Back To Basics

Intensiv Duration 25 minutes

Hinzugefügt von Angie Mistretta

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Crunches

1 Min 30 Sek

Push Ups

1 minute

Bicep Curls

1 Min 30 Sek

Lat Pull Downs

1 minute

Lunges

1 minute

Rows

1 minute

Squats

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Rest

1 minute

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