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Intensives Training

Rest Timer

Intensiv   1 Std 12 Min

Ausrüstung: No Equipment

Jamie Prakhine
 		    Hinzugefügt von Jamie Prakhine
Rest Timer
Tags
Körpergewicht Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 5 Runden
GO
6 minutes

Satz 2: 5 Runden
GO
2 Min 30 Sek

Satz 3: 10 Runden
GO
1 Min 20 Sek

Satz 4: 10 Runden
GO
1 Min 24 Sek

Satz 5: 1 Runde
GO
1 Min 18 Sek

Satz 6: 1 Runde
Transition
30 seconds

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