Mitglieder Workout

Conditioning - Agility

Duration 5 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Andy Boyd

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

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10 seconds

Switch Steps

30 seconds

10 seconds

High Knees

30 seconds

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Plus Jumps

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