Mäßiges Training

Push-up Routine

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Hinzugefügt von Guillaume Donni

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

12 Wiederholungen

1 minute

12 Wiederholungen

1 minute

12 Wiederholungen

1 minute

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