Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Arms
6 minutes, Intensiv
ARMS
12 Min 45 Sek, Mäßig
Arms
3 Min 45 Sek, Intensiv
Arms😬
3 Min 43 Sek, Mäßig
Arms Wednesday
16 Min 30 Sek, Intensiv
Arms
4 minutes, Mäßig

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Before Bed Workout

Before Bed Workout

Mäßig 6 Min  
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Anfänger 16 Min  
Core   Exercise Mat
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Anfänger 10 Min  
Yoga   Exercise Mat
Tabata Time

Tabata Time

Mäßig 4 Min  
Legs   Dumbbells
Lasting Effects

Lasting Effects

Anfänger 12 Min  
Full Body   No Equipment
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Anfänger 3 Min  
Core   No Equipment

Workout Kategorien