Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Stretching


Exercises



Verwandte Workouts

Stretching
6 Min 45 Sek, Mäßig
Stretch
4 Min 15 Sek, Anfänger
Stretching (AN)
6 minutes, Mäßig
Body Stretch
7 minutes, Anfänger
Stretch
4 Min 30 Sek, Anfänger
Stretching
5 Min 15 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Tabata

Tabata

Intensiv 27 Min  
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intensiv 12 Min  
Full Body Workout

Full Body Workout

Intensiv 24 Min  
Squat Blast

Squat Blast

Intensiv 18 Min  
Short and Sweet

Short and Sweet

Intensiv 13 Min  
Full Body   No Equipment
Reps & Weights

Reps & Weights

Mäßig 11 Min  
Upper Body   Dumbbells, Exercise Mat

Workout Kategorien