Anfänger Training

Forearm Cinch

Anfänger Duration 2 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Logan Barney

Beschreibung

A firearm workout using a spring device

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Forearm Spring

1 Min 12 Sek

10 seconds

Verwandte Workouts

22 minutes, Mäßig

Forearm Blaster

Forearm Blaster

11 minutes, Intensiv

1 hour, Mäßig

4 Min 40 Sek, Mäßig

10 Min 30 Sek, Mäßig

3 minutes, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper