Anfänger Training

SPARTAN

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Anastasia Gianniotis

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Walking/running

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Leg Raises

1 minute

Incline Press

1 minute

Lat Pulldown

1 minute

Calf Raises

1 minute

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