Cardio

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Legs

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Cardio

Exercises

Satz 1: 1 Runde

25 seconds

15 seconds

15 seconds

30 seconds

45 seconds

15 seconds

30 seconds

15 seconds

Satz 2: 1 Runde

25 seconds

15 seconds

15 seconds

30 seconds

45 seconds

15 seconds

30 seconds

15 seconds

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