Mäßig
15 minutes
Zielbereiche: Arms
Ausrüstung: Barbell, Stability Ball, Medicine Ball, Chair, Kettlebell
 |
Hinzugefügt von Colby Clarington |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
Barbell, Dumbbells
