Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Number 1
7 Min 40 Sek, Anfänger
1
12 minutes, Anfänger
Gggg
3 minutes,
#1
11 minutes, Mäßig
Just Winging It
6 Min 35 Sek, Mäßig
Summer 2016
3 Min 45 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Mäßig 17 Min  
Full Body   Exercise Mat
Upper Body Extreme

Upper Body Extreme

Intensiv 17 Min  
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Mäßig 8 Min  
Core   Exercise Mat
Starting the Day Off Right

Starting the Day Off Right

Mäßig 12 Min  
Core   Wall
In-House

In-House

Intensiv 17 Min  
Core   No Equipment
Strong Arms

Strong Arms

Intensiv 13 Min  
Arms   Dumbbells

Workout Kategorien