Intensives Training

HIIT

Intensiv Duration 14 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Keylan Naidoo

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 3 Runden

20 Wiederholungen

15 seconds

20 Wiederholungen

15 seconds

15 Wiederholungen

15 seconds

15 Wiederholungen

15 seconds

10 Wiederholungen

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