Intensives Training

body

Intensiv Duration 15 minutes

Zielbereiche: Legs, Core

Hinzugefügt von Nadine Tiesler

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

45 seconds

45 seconds

45 seconds

30 seconds

1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

45 seconds

45 seconds

45 seconds

30 seconds

1 minute

Satz 3: 1 Runde

30 seconds

3 Steps and Clap

3 Steps and Clap

1 minute

30 seconds

45 seconds

30 seconds

1 minute

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