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Beschreibung

Entrenamiento moderado para reforzar lo necesario


Exercises

Satz 1: 1 Runde
2 minutes
20 Wiederholungen
2 minutes

Satz 2: 1 Runde
20 Wiederholungen
2 minutes

Satz 3: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
2 minutes
❤️ Mäßig (Zone 2)
2 minutes
2 minutes


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