Anfänger Training

Workout

Anfänger Duration 9 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Danielle Veltman

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

50 Wiederholungen

1 minute

20 Wiederholungen

20 Wiederholungen

1 minute

Kneeling Push-Ups

Kneeling Push-Ups

8 Wiederholungen

20 Wiederholungen

1 minute

15 Wiederholungen

30 seconds

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