Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Abs
12 minutes, Mäßig
Abs
6 minutes,
Abs
8 Min 43 Sek, Anfänger
Abs
2 Min 40 Sek, Anfänger
Abs
9 Min 15 Sek, Mäßig
Abs
15 Min 42 Sek,


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Upper & Lower Body Wall Workout

Upper & Lower Body Wall Workout

Mäßig 20 Min  
Arms   Wall, Exercise Mat
The Strength Train

The Strength Train

Mäßig 16 Min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Mäßig 20 Min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Family Tree

Family Tree

Anfänger 11 Min  
Core   Exercise Mat
Strong Booty Challenge

Strong Booty Challenge

Anfänger 4 M 30 S  
Glutes   No Equipment
Got Glutes?

Got Glutes?

Mäßig 7 Min  
Glutes   Exercise Mat

Workout Kategorien