Anfänger Training

Adam Basic

Anfänger Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Arms, Core, Shoulders

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Adam Wilson

Tags

Heimtraining Trainings Arm-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Beschreibung

Adam starting

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Wiederholungen

20 Wiederholungen

60 Wiederholungen

5 Wiederholungen

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