Intensives Training

Classic Weightlifting Split 1

Intensiv Duration 29 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Barbell, Pull Up Bar

Hinzugefügt von Personal Trainer Alicia M

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Rücken-Workouts Langhantel-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Beschreibung

This is a push, pull, split full body weight lifting routine. Split 1 is pull.

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