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Exercises

Satz 1: 1 Runde
15 Wiederholungen
Widerstand: Mäßig
10 Wiederholungen
Widerstand: Mäßig
1 minute

Satz 2: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen


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