Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
50 Wiederholungen
50 Wiederholungen
50 Wiederholungen
50 Wiederholungen
50 Wiederholungen
50 Wiederholungen
50 Wiederholungen
50 Wiederholungen


Verwandte Workouts

Small Work Out
5 Min 10 Sek, Mäßig
Strength Workout
2 Min 11 Sek, Anfänger
Personal
15 minutes, Mäßig
Daily Workout
12 Min 56 Sek, Mäßig
Perfect Score 100/100 Workout
5 Min 19 Sek, Mäßig
Workout
6 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien