For those who want something a little more challenging than just a walk. Good for beginners & can modify the workout to make tougher by doing repeatedly or adding time to each exercise.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.