Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Warm Up
10 minutes, Anfänger
Warm Up
2 minutes,
Warm Up
4 Min 20 Sek, Intensiv
Warm Up
8 Min 15 Sek, Anfänger
Start Up
4 Min 50 Sek, Anfänger
Warm Up
13 Min 45 Sek, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment

Restoration Masterclass (Woman)
1 Std 28 Min 45 Sek, Mäßig
Absolute Restoration (The Woman)
1 Std 5 Min 30 Sek, Mäßig
💪 Fusion Strength
28 Min 35 Sek, Anfänger
☯️ The Internal Pillar
29 Min 45 Sek, Anfänger
🌙 Evening Unwind
12 Min 15 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

W11D1&2

W11D1&2

26 Min  
Core   Stability Ball, Dumbbell, Box or Step
W1D3&4

W1D3&4

Mäßig 11 Min  
Shoulders   Dumbbell, Stability Ball
W2D1&2

W2D1&2

Mäßig 14 Min  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step, Cardio Machine
W2D3&4

W2D3&4

Mäßig 12 Min  
Full Body   Dumbbell
W3D3&4

W3D3&4

Mäßig 17 Min  
Full Body   Dumbbell
W12day4

W12day4

Mäßig 13 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien