Mäßiges Training

Climber

Mäßig Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core, Shoulders

Hinzugefügt von Max Morawitz

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Classic

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Bicycle Crunches

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1 minute

1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

15 Wiederholungen

1 minute

20 seconds

Satz 3: 1 Runde

1 minute

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1 minute

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