Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Upper Body + Core + Glutes


Verwandte Workouts

CORE & UPPER-BODY 1,2
24 Min 40 Sek, Anfänger
My Workout
9 Min 10 Sek, Anfänger
Arms 1
13 Min 20 Sek, Mäßig
My Workout
43 Min 30 Sek, Anfänger
LEGS, UPPER BODY & CORE 2,2
27 Min 20 Sek, Mäßig
Upper And Core
16 Min 40 Sek, Anfänger

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Foot"Ball" Ready!
22 minutes, Mäßig
Core Ball Basics
22 Min 10 Sek, Mäßig
Hit Training
39 Min 58 Sek, Intensiv
On the Ball!
20 minutes, Mäßig
Surfer Girl
23 minutes, Anfänger
Reppin'
23 minutes, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Starter Workout

Starter Workout

Anfänger 1 Std 2 Min  
No Weights

No Weights

Anfänger 1 Std 5 Min  
Upper Body

Upper Body

Mäßig 24 Min  
Core   Dumbbell
Glute Workout

Glute Workout

Mäßig 12 Min  
Lower Body   Barbell, Resistance Band
Summer Workout

Summer Workout

Mäßig 29 Min  
Full Body   Dumbbell, Resistance Band, Chair, Wall
Travel Workout

Travel Workout

Mäßig 54 Min  
Core   Chair, Wall

Workout Kategorien