Intensives Training

Back on Pointe E

Intensiv Duration 9 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Filipe Lino

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

Series of Bodyweight exercises

Exercises

Satz 1: 1 Runde

60 Wiederholungen

40 Wiederholungen

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

40 Wiederholungen

15 Wiederholungen

Oblique Crunches

Oblique Crunches

20 Wiederholungen

45 seconds

5 Wiederholungen

15 Wiederholungen

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