Im App Store herunterladen
Tags

Exercises



Verwandte Workouts

Stomach
5 minutes, Mäßig
Belly Cruncher
4 Min 30 Sek, Mäßig
Abs
6 Min 45 Sek, Intensiv
Alll Abs
5 minutes, Mäßig
My 8min Abs
8 minutes, Mäßig
JUST MINE
8 Min 45 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Working Everything

Working Everything

Intensiv 29 Min  
Jump Rope

Jump Rope

Intensiv 16 Min  
Legs   Jump Rope
Love You to the Core

Love You to the Core

Anfänger 4 M 30 S  
Lower Body   Exercise Mat
Belly

Belly

Anfänger 8 Min  
Core  
Bubble Butt

Bubble Butt

Mäßig 8 Min  
Lower Body   Exercise Mat
Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

Anfänger 11 Min  
Yoga   Exercise Mat

Workout Kategorien