Anfänger Training

30 Day Challenge

Anfänger Duration 8 minutes

Zielbereiche: Legs, Glutes, Back

Hinzugefügt von Megan Downes

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Wiederholungen

10 Wiederholungen

20 Wiederholungen

15 seconds

Satz 2: 1 Runde

20 Wiederholungen

10 Wiederholungen

20 Wiederholungen

15 seconds

Satz 3: 1 Runde

20 Wiederholungen

10 Wiederholungen

20 Wiederholungen

15 seconds

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