Mäßiges Training

20/60

Mäßig Duration 13 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Haley Rabic

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 seconds

1 minute

Satz 2: 1 Runde

20 seconds

1 minute

Satz 3: 1 Runde

20 seconds

1 minute

Satz 4: 1 Runde

20 seconds

1 minute

Satz 5: 1 Runde

20 seconds

1 minute

Satz 6: 1 Runde

20 seconds

1 minute

Satz 7: 1 Runde

20 seconds

1 minute

Satz 8: 1 Runde

20 seconds

1 minute

Satz 9: 1 Runde

20 seconds

1 minute

Satz 10: 1 Runde

20 seconds

1 minute

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