Intensives Training

60/30

Intensiv Duration 26 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Haley Rabic

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

1 minute

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

2 minutes

Satz 3: 3 Runden

1 minute

30 seconds

Satz 4: 1 Runde

2 minutes

Satz 5: 3 Runden

1 minute

30 seconds

Satz 6: 1 Runde

2 minutes

Satz 7: 3 Runden

1 minute

30 seconds

Satz 8: 1 Runde

2 minutes

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