Mäßiges Training

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Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Kevin Batule

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

2 sets of exercises to re-condition my body.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

1 minute

1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

1 minute

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minute

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Getting Started

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