Anfänger
30 minutes
Zielbereiche: Legs
Ausrüstung: Wall, Exercise Mat
 |
Hinzugefügt von Sonja H. |
Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
Wall, Dumbbell, Chair
