Intensives Training

Semana1

Intensiv Duration 50 seconds

Zielbereiche: Pecho, Brazos

Ausrüstung: Mancuerna, Banco, Barra con pesas

Hinzugefügt von Daniel Garcia

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Brust-Workouts Hantel-Workouts Bank-Workouts Langhantel-Workouts

Beschreibung

Prueba Dani

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Ejercicio de banca y mancuernas

Gewichte: Schwer

Ejercicio de banca y mancuernas

10 Wiederholungen

Curls de bíceps con barra de pesas

Gewichte: Schwer

Curls de bíceps con barra de pesas

10 Wiederholungen

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