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Beschreibung

Many leg workouts out there but this one if my favorite


Exercises

Satz 1: 3 Runden
Gewichte: Schwer
1 minute
1 minute

Satz 2: 1 Runde
3 minutes

Satz 3: 3 Runden
Gewichte: Schwer
1 minute
1 minute

Satz 4: 1 Runde
3 minutes

Satz 5: 3 Runden
Gewichte: Schwer
1 minute
1 minute

Satz 6: 1 Runde
3 minutes

Satz 7: 3 Runden

Satz 8: 1 Runde
3 minutes

Satz 9: 3 Runden


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