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Intensives Training

💪

Intensiv   2 minutes

Zielbereiche: Hombros, Brazos, Espalda

Ausrüstung: Barra fija

Juan Pablo Muñoz Castro
 		    Hinzugefügt von Juan Pablo Muñoz Castro

Tags
Heimtraining Trainings Schulter-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Levantamientos (chin ups)
Levantamientos (chin ups)
5 Wiederholungen
Test de Burpee
Test de Burpee
10 Wiederholungen
Flexiones
Flexiones
15 Wiederholungen
Descanso
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