Intensives Training

Grip Work!

Intensiv Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Tushar .c

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Fingertip Push-ups

5 Wiederholungen

5 seconds

❤️ Maximal (Zone 5)

Uneven Towel Hang

40 seconds

5 seconds

❤️ Maximal (Zone 5)

Uneven Towel Hang

40 seconds

3 minutes

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