Mäßiges Training

Legs Butt

Mäßig Duration 3 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Resistance Band, Barbell, Dumbbell

Hinzugefügt von Michael Diana

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Widerstandsband-Workouts Langhantel-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Band Squats with Press

Band Squats with Press

Wiederholungen bis zum Versagen

Wiederholungen bis zum Versagen

Dumbbell Side Lunge and Touch

Dumbbell Side Lunge and Touch

Wiederholungen bis zum Versagen

Verwandte Workouts

11 Min 48 Sek, Mäßig

11 Min 45 Sek, Mäßig

4 Min 26 Sek, Mäßig

9 minutes, Mäßig

10 Min 15 Sek, Mäßig

19 Min 24 Sek,

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts mit demselben Equipment

Workout 5, GT, Last Phase

Workout 5, GT, Last Phase

49 minutes, Mäßig

52 Min 25 Sek, Mäßig

IDEA Resistance Tubing Workout

IDEA Resistance Tubing Workout

48 Min 21 Sek, Mäßig

Shoulders It Is

Shoulders It Is

20 Min 15 Sek, Mäßig

Resistance Band Back Workout 2

Resistance Band Back Workout 2

31 Min 49 Sek, Intensiv

16 minutes, Mäßig