Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Core
2 Min 32 Sek, Intensiv
Core
10 Min 30 Sek, Intensiv
Core
3 Min 35 Sek, Mäßig
100 Crunches
5 minutes,
Core
3 minutes, Intensiv
Core
8 minutes, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Mäßig 12 Min  
Full Body   No Equipment
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Mäßig 15 Min  
Core   Exercise Mat
Core

Core

Mäßig 16 Min  
Core

Core

Mäßig 8 Min  
Core  
Love You to the Core

Love You to the Core

Anfänger 4 M 30 S  
Lower Body   Exercise Mat
Core

Core

Mäßig 60 Sek  
Core  

Workout Kategorien