Mäßiges Training

Work Out

Mäßig Duration 21 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Caitlin Jacobs

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

10 Wiederholungen

1 Min 15 Sek

1 minute

1 minute

1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

1 minute

Jog on the Spot

Jog on the Spot

1 minute

1 minute

Satz 3: 1 Runde

1 minute

10 Wiederholungen

1 Min 15 Sek

1 minute

1 minute

1 minute

Satz 4: 1 Runde

1 minute

Mountain Climbers

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1 minute

Cross Knees to Elbows

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1 minute

Jog on the Spot

Jog on the Spot

1 minute

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