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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Steigung: Leicht
❤️ Leicht (Zone 1)
10 minutes

Satz 2: 1 Runde
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen

Satz 4: 1 Runde
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen


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Running
40 minutes, Intensiv

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