Anfänger Training

Pecho

Anfänger Duration 100 seconds

Zielbereiche: Pecho, Brazos

Ausrüstung: Barra con pesas, Banco, Mancuerna

Hinzugefügt von Cristian Davalos

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Exercises

Satz 1: 1 Runde

Press de banca con barra de pesas

Gewichte: Leicht

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10 Wiederholungen

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Gewichte: Leicht
❤️ Leicht (Zone 1)

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