Anfänger Training

Yoga

Anfänger Duration 17 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Dumbbell, Chair

Hinzugefügt von Kristina Dilova

Tags

Heimtraining Trainings Bein-Workouts Hantel-Workouts Stuhl-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Backward Shoulder Rolls

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