Anfänger Training

Warm Up

Anfänger Duration 3 minutes

Zielbereiche: Legs

Hinzugefügt von Kyana Johnson

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jog on the Spot

Jog on the Spot

30 seconds

15 seconds

1 minute

Hamstring Stretches

Hamstring Stretches

1 minute

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